EggBox 9 O'Clock! Postüral Yaklaşımlardan Atletik Performansa Torakal Mobilite

Açıklama

Egg Box 9 O'Clock! 39.Hafta

Postüral Yaklaşımlardan Atletik Performansa Torakal Mobilite

14 Haziran Pazartesi 21:00 | Zoom 

Sedat Odabaşı ile her pazartesi saatler 21:00'da kuvvet&kondisyon'u gösteriyor! 

Her pazartesi tek bir konu üzerine odaklandığımız eğitimlerimizde Sedat Odabaşı sizlerle Zoom üzerinde buluşuyor!

14 Haziran Pazartesi 21:00'da konumuz ''Postüral Yaklaşımlardan Atletik Performansa Torakal Mobilite''

Doğru postüral dizilimden sahada koşu mekaniğinin geliştirilmesine kadar torakal mobilite insan vücudunda son derece kritik bir yapıdır. Bu yapının antrene edilmesi ve şu anki bilgimiz dahilinde egzersiz yaklaşımlarının bilinmesi antrenörler ve koçlar için olmazsa olmazdır.

--------------------------------------------------------------

 

Not: Online gerçekleşecek bu etkinlikte, katılımcılara satın alma maili ile birlikte Zoom katılım linki de gönderilecektir.

 

Sedat ODABAŞI

Haliç Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Antrenörlük bölümünü birincilik ile bitirmiştir. “Hareket ve Antrenman Bilimi” alanında yüksek lisans eğitimine başlamıştır. Eğitim süresi boyunca spor bilimleri alanında organizasyon ve bilimsel kongrelerinde yer almıştır. Bunlardan birkaçı; 15. Spor Bilimleri Kongresi’nde “FMS: Hurdle Step Hareketinin Açısal Kinematik Verilerinin Değerlendirilmesi” 16. Spor Bilimleri Kongresi’nde ise “Farklı Yüksekliklerden Yapılan Drop Jump Performansında Üretilen Kuvvetlerin Belirlenmesi ve Alt Ekstremite Antropometrik Özellikleri ile Karşılaştırılması” konulu araştırmaları sunmuştur. Yüksek lisans eğitiminde “Farklı Isınma Periyotlarının Kassal Kuvvete Etkisi” konulu çalışması ile de birincilik ödülü kazanmıştır. Dünyanın en önde gelen kuvvet & kondisyon kuruluşlarından biri olan EXOS’un “Tactical Performance Training System” ve “Advance Strength and Power Training”, “0.10 Second Difference” ve “Performance Specialist (XPS)” eğitimlerini, “Gray Instıtute – CAFS” ve “Functional Movement Systems (FMS)” eğitimini tamamlamıştır. 3. Kademe (kıdemli antrenör) Vücut Geliştirme ve Fitness antrenörlük sertifikasına sahiptir. Kendisinin de kurulumunda yer aldığı “Human & Dynamics” ekibi ile;

  • İnsan Performansında Fonksiyonel Testler – Michael P. Reiman, Robert C. Manske (2017)
  • NSCA - Core Gelişimi – Jeffrey M. Willardson (2018)
  • Yeni: Sporda Fonksiyonel Antrenman – Michael Boyle (2019)
  • Düzeltici Egzersiz: Pratik Bir Yaklaşım – Kesh Patel (2020)

 

Kitaplarının çevirilerinde katkıda bulunmuş ve bölüm çevirmenliği yapmıştır. Ekibi ile birlikte bilimsel çalışmalarına ve kitap çevirilerine devam etmektedir.