Early Bird Strenght

Açıklama

Koşuşturma ile dolu hızla akan bir dünyada güne erken ve zinde bir başlangıç yaparak kendine ve geleceğine yapacağın en değerli yatırımlardan biri sabah erken saatte yapılan egzersizler.

1 Ay boyunca haftanın 3 günü 1 saatlik egzersizler ile hayat kalitene değer katmak için sana yardımcı olacağım!

Sektördeki eğitimlerimi, NBA'de forma giyen Bogdan Bogdanovic'in atletik performans koçlarından biri olan Aleksandar Petrovic, Anadolu Efes kondisyoneri Ozan Şirikçi gibi alanında birçok niş isimlerden uygulamalı ve teorik olarak edindim. Uzmanlık alanım ise insanların boş zamanlarını değerlendirmek. Egzersiz ve eğlenceyi harmanlayarak güne tatlı bir başlangıç seni bekliyor.

Geçirdiğimiz 1 saatlik sürenin spor yapmanında ötesinde rekreasyonel bir faaliyet olduğunu unutmadan, rutinin dışına çıkan sürekli değişen renkli ve eğlenceli tarzlar ile daima heyecanı ve temposu yüksek ritimlerde egzersizlerle karşılaşacaksın!

 

Pazartesi - Çarşamba - Cuma

veya

Salı - Perşembe - Cumartesi 

---------------------------------

Sana uygun olan bir saati seç!

06:00-07:00

07:00-08:00

08:00-09:00

---------------------------------

Early Bird Catch Worms! | Mustafa Tuğrul

Video