Aerobik hareketlerin de içinde olduğu bisiklet egzersizi, cyclig’deki hızlı tempo sayesinde vücudumuzdaki yağ yakımını maksimum seviyeye çıkarıyoruz.
Üstelik bunu, olabilecek en eğlenceli şekilde yapıyoruz. Eğlenceli müzikler eşliğinde yaklaşık 1 saat süren grup dersimizde, gelin birlikte pedal basalım.
